B-komplex vitamíny souhrnně ovlivňují činnosti nervové soustavy, podílí se rovněž na energetickém metabolismu či na stavu pokožky a sliznic. Vitamin B1 (thiamin) má pozitivní vliv na funkci energetického metabolismu, nervové soustavy a psychické činnosti a příznivě ovlivňuje činnost srdce.

Niacin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, kyselina pantothenová snižuje míru únavy a vyčerpání. Vitamin B6 napomáhá činnosti nervové soustavy a psychické činnosti. Biotin přispívá k udržení přirozeného stavu sliznic, vlasů a pokožky.

B11 - cholin 50 mg, B8 - inositol 50 mg, B3 - niacin 20 mg (125%), B5 - kyselina panthotenová 10 mg (167%), B1 - thiamin10 mg (909%), B2 - riboflavin 10 mg (714%), B6 - pyridoxin 10 mg (714%), B9 - kyselina listová 200 µg (100%), B7 - biotin 50 µg (100%), B12 - kobalamin 10 µg (400%).