Křemík mineralizuje kosti a podílí se na tvorbě kostní tkáně. V kloubních spojeních pomáhá při výstavbě kolagenových a elastinových vláken. Vlasy si díky křemíku zachovávají zdravou pružnost a vzhled. Kůži napomáhá ke zdravému prokrvení.

Patří mezi esenciální biogenní prvky. Ihned po kyslíku je druhým nejhojněji zastoupeným prvkem v zemské kůře. V čisté podobě se křemík v přírodě nevyskytuje, setkáváme se pouze s jeho sloučeninami.

Doporučuje se užívat křemík společně se selenem a biotinem. Biotin přispívá k udržení normálního stavu pokožky. Selen napomáhá vlasům i nehtům.

Přeslička rolní (extrakt) – 125 mg, přidané látky: fosforečnan vápenatý (E450), mikrokrystalická celulosa (E460), kyselina stearová (E570), stearan hořečnatý (E470b), křemičitan hořečnatý (E553a), šelak (E904).