Zinek v nejlépe vstřebatelné formě – citranu zinečnatém. Jedna tableta obsahuje 25 mg čistého zinku.

Zinek je významnou součástí enzymových systémů, které jsou důležité při látkové výměně sacharidů, tuků a proteinů. Přispívá k udržení normálního stavu kostí, nehtů a pokožky. Napomáhá k normální funkci imunitního systému. Přispívá k plodnosti a normální funkci reprodukčních orgánů, podílí se na procesu dělení buněk a tvorbě DNA.

Zinek je silný antioxidant a jako takový chrání buňky před oxidativním stresem, který vzniká v důsledku nerovnováhy volných radikálů a antioxidantů v těle. Účastní se metabolismu vitaminu A, dále se podílí na udržení normálního stavu zraku a dalších rozpoznávacích funkcí.

Zinek je velmi důležitý prvek pro anabolizaci svalových bílkovin (růst svalů). Nedostatek zinku v důsledku velkého metabolismu bílkovin (v pubertě, při posilování, při braní steroidů) se projevuje jako akné. Proti akné uživatelé uvádějí jako účinnou dávku až 100-150 mg denně (v praxi ke každému jídlu s větším obsahem bílkovin). Zinek se rovněž používá pro ochranu prostaty proti zvětšování či nádorové chorobě při užívání anabolických steroidů. Některé osoby mají celoživotně zvýšené vylučování zinku z organismu (bílé skvrny na nehtech).

Citran zinečnatý. Pomocné tabletovací látky: kukuřičná vláknina, mikrokrystalická celula, oxid křemičitý, talek, fosforečnan vápenatý, stearan hořečnatý.