Za stálého míchání 60 g směsi rozmíchejte v 400 ml vody. Pro optimální trénink v dopoledních hodinách konzumovat porci asi 30 minut před tréninkem a v netréninkový den jedna porce před snídaní. Upozornění: Nevhodné pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25°C, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.