Tuňák v olivovém oleji obsahuje ve 100 g pevného podílu 28 g kvalitních bílkovin, které přispívají k udržení a růstu svalové hmoty. Tuňák přidaný do jídla vám tak pomůže spolehlivě doplnit množství kvalitních bílkovin. Díky tomu je populární mezi sportovci a lidmi v dietě. Podle obecných doporučení by měl člověk sníst 2-3 porce ryb každý týden. S tím vám snadno a rychle může pomoci tento tuňák v olivovém oleji.
Díky praktickému balení si jej můžete vzít na cesty, a mít tak vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Tuňák skvěle chutná samotný na křupavém pečivu, během chvíle si z něj však vykouzlíte i lahodnou pomazánku. Kromě toho se výborně hodí do těstovinových či zeleninových salátů. Pochází z rodinné farmy v portugalském městě Aveiro, kde si zakládají na prémiové kvalitě a tradičním ručním zpracování.
Celé kusy tuňáka 65 % (Katsuwonus pelamis), olivový olej 34 %, sůl.
Nutriční hodnoty | 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 702 kJ/ 167 kcal |
Tuky | 6,3 g |
z toho nasycené tuky | 0,9 g |
Sacharidy | 0 g |
z toho cukry | 0 g |
Bílkoviny | 28 g |
Sůl | 1,00 g |
Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte nejlépe v ten samý den nebo uchovávejte v uzavřeném obalu v chladničce maximálně 48 hodin.
Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně.