Rybí olej obsahuje přirozeně omega 3 mastné kyseliny (nenasycené), které si tělo nedokáže vytvořit. Jsou obsaženy zejména v tučných rybách. U naší suroviny dbáme hlavně na její původ a testy na nečistoty a těžké kovy (v minulosti nám nezávislá organizace dTest testovala produkt Omega 3 MAX, který prošel na jedničku). Mastné kyseliny EPA a DHA se podílejí na regulaci různých biologických procesů, jako mohou být záněty nebo funkce mozku. Mohou být v těle výjmečně syntetizovány z kyseliny alfa-linolenové (ALA), ale ve velmi omezené míře pro většinu lidí.

Eikosapentaenová kyselina (EPA) patří mezi esenciální mastné kyseliny, konkrétně mezi omega-3 mastné kyseliny. Kyselinu dokosahexaenovou řadíme též do skupiny omega-3 mastné kyseliny, která je podskupinou tzv. esenciálních nenasycených mastných kyselin. Hlavními zdroji EPA a DHA jsou tučné mořské ryby (losos, makrela, sardinky), případně olej z nich. Mořské ryby si však EPA a DHA nesyntetizují, ve skutečnosti jej syntetizuje drobný plankton, který je potravou uvedených ryb. V tělech mořských ryb se EPA a DHA koncentruje ve větším množství, protože jsou na vyšších příčkách potravního řetězce.

Vitamín E je jeden z nejznámějších antioxidantů na světě. Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normální srážlivosti krve. V našem produktu má ještě jednou zastoupení - funguje jako anti-lipidové peroxidační činidlo. Mnoho doplňků z rybího oleje bez Vitamínu E může obsahovat škodlivé peroxidy lipidů (oxidované lipidy, které mohou poškodit buňky).

Na trhu se nejčastějši setkáváme s nejzákladnější verzí Omega 3 v poměru 18/12 - tento poměr má i náš produkt Omega 3 MAX. Nedá se říci, že by byla Supreme Omega 3 lepší, je pouze koncentrovanější a to znamená, že pokud někdo užívá větší množství EPA a DHA, je pro něj užití tohoto produktu mnohem příjemnější a dosáhne svého cíle (úrovně EPA a DHA) snadněji. Na trh se také dostává poměr 50/25, který nedoporučujeme. Pokud se podíváte na poměr mezi 18 a 12 nebo 33 a 22, není zde až tak propastný rozdíl, jako u 50 a 25. Navíc druhá uvedená hodnota je pro DHA, která je z našeho pohledu důležitější, než EPA.