SportStrava.cz - prodáváme kvalitní doplňky sportovní výživy. Vítejte v našem obchodě.
Mák modrý patří mezi populární suroviny se širokým spektrem využití. Jedná se o nemletá olejnatá semínka, která vynikají vysokým podílem vlákniny. Kromě toho je mák zdrojem bílkovin a nenasycených tuků. Díky jeho bohatému nutričnímu profilu je tak vyhledáván jako tradiční součást každé kuchyně.
S oblibou se využívá například jako přísada do koláčů, kaší, dezertů či různých smoothies, kde poslouží i jako ozdoba. Můžete ho namáčet, mlít či pražit, díky čemuž získáte jeho intenzivnější chuť a aroma. Dokonce se dá využít k výrobě mléka nebo lahodného másla, což mohou ocenit zejména vegani a fanoušci rostlinné stravy. Ve vaší kuchyni se tak rozhodně neztratí.
Mák modrý (nemletý) - olejnaté semeno.
Nutriční hodnoty | 100 g | *RI |
---|---|---|
Energetická hodnota | 2196 kJ/ 525 kcal | 26 % |
Tuky | 42 g | 60 % |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 4,7 g | 23,5 % |
Sacharidy | 28 g | 10,8 % |
- z toho cukry | 3 g | 3,3 % |
Vláknina | 20 g | - |
Bílkoviny | 18 g | 36 % |
Sůl | 0,80 g | 13,3 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Uchovávejte na suchém místě, mimo přímé sluneční záření a při pokojové teplotě.
Alergeny: Může obsahovat stopy arašídů, ořechů, sezamu a siřičitanů.
Lorem ipsum dolor sit amet adipisicing elit nobis.
Lorem ipsum dolor sit amet adipisicing elit nobis.
Lorem ipsum dolor sit amet adipisicing elit nobis.
Lorem ipsum dolor sit amet adipisicing elit nobis.