L-karnosin je dipeptid složený z beta-alaninu a histidinu. Vyskytuje se přirozeně v našem těle, včetně svalů.
Jeho hlavní potravinové zdroje je červené maso, drůbež a ryby.
K jeho nedostatku jsou náchylní především vegetariáni a vegani. Jeho spotřeba klesá ale i s věkem.

L-karnosin se užívá pro ochranu svalů před zraněním, zvyšuje jejich sílu, odolnost, vytrvalost a urychluje regeneraci. Zásadní je jeho vliv na účinné odbourávání kyseliny mléčné ze svalů, čímž prohlubuje výkon a oddaluje únavu.

L-karnosin, obal kapsle (plnidlo: hydroxypropylmethylcelulóza), protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin.

Upozornění: Může obsahovat stopy mléka, vajec, lepku, sóji či ořechů.