Neoprenová činka Hex je šestihranná činka, která se okamžitě stane oblíbeným nástrojem ve vaší domácí posilovně. Vyniká protiskluzovým povrchem, který zaručí pohodlný a pevný úchop. Šestiúhelníkový tvar navíc zajistí, že když jí mezi jednotlivými sadami odložíte, nebude se kutálet po podlaze.
S touto praktickou činkou si můžete vybrat z několika různých hmotností a dokonale přizpůsobit svůj trénink svým cílům a silovým schopnostem. Pokud se rozhodnete zařadit do své posilovny různá závaží, získáte nejen stylovou pestrou sadu, ale také univerzální náčiní pro kvalitní trénink celého těla. S činkami se totiž můžete zaměřit na horní část těla, nohy a zádové svaly.
Chcete-li se zaměřit na ruce, ramena nebo zadní svaly, můžete zařadit následující cviky: boční zdvihy, shyby nad hlavou, bicepsové nebo tricepsové zkracovačky. Pokud použijete těžší váhy, můžete se zaměřit také na spodní polovinu těla prováděním bulharských dřepů nebo výpadů s činkami. Činky lze navíc používat nejen k silovému tréninku, ale můžete je využít i k zintenzivnění kardio cvičení nebo HIIT. Jedná se tedy o univerzální cvičební nástroj, který se rychle stane základem vaší domácí posilovny nebo fitness centra.
lithium, neopren
Hmotnost činky | Délka | Šířka | Výška |
---|---|---|---|
2 kg | 16.8 cm | 8,1 cm | 7,2 cm |
4 kg | 22 cm | 9,7 cm | 8,8 cm |
6 kg | 23 cm | 11,2 cm | 9.9 cm |
8 kg | 24,8 cm | 12,3 cm | 10,8 cm |
10 kg | 26,7 cm | 12,8 cm | 11,4 cm |