Naše pohanková kaše, která je obohacena o vaječný bílek, představuje nutričně nabitou, ale přitom dietní možnost chutného pokrmu s velmi rychlou a jednoduchou přípravou. Vyznačuje se vysokým obsahem vlákniny, bílkovin a komplexních sacharidů, a navíc je bez lepku a laktózy. Pohanka je pak cenným zdrojem rutinu, který je známý pro své antioxidační účinky, a hraje také svou roli ve zdraví cév.
Pohanková kaše se skvěle hodí do redukční diety, kdy skvěle zasytí, dodá potřebnou energii a proteiny, ale zároveň nepředstavuje ‚‚kalorickou bombu‘‘.
Návod na přípravu: Dávku 50 g (3 vrchovaté polévkové lžíce) zalijte 200 - 250 ml horké vody nebo mléka. Zamíchejte a nechte 3 minuty stát. Množství vody či mléka si můžete přizpůsobit.
Složení: Pohanková mouka instantní, vaječný bílek, kakao holandského typu (alkalizované) rýžová mouka instantní, rýžové mléko - rostlinná náhražka mléka, Inulin - čekanková vláknina, sůl, sladidlo: sukralóza.
Upozornění na obalu: Doplněk stravy se sladidlem. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.
Výživové údaje | Ve 100 g | V dávce (50 g) |
Energetická hodnota (kJ) | 1425 | 712,5 |
Energetická hodnota (kcal) | 337 | 168,5 |
Tuky | 2,7 g | 1,4 g |
- z toho nasycené mast. kyseliny | 1,2 g | 0,6 g |
Sacharidy | 45,6 g | 22,8 g |
- z toho cukry | 2,5 g | 1,25 g |
Vláknina | 9,6 g | 4,8 g |
Bílkoviny | 27,9 g | 14 g |
Sůl | 0,6 g | 0,3 g |