Celozrnné špaldové těstoviny jsou ideální volbou pro všechny, kdo hledají výživnou alternativu ke klasickým těstovinám. Vyrábí se z kvalitní celozrnné špaldové mouky, která jim dodává charakteristickou texturu a chuť. Díky tomu si zachovávají vysoký podíl vlákniny a zároveň jsou bohaté na komplexní sacharidy. To z nich činí všestranný základ zdravého jídelníčku.
Výhodou celozrnných špaldových těstovin je také jednoduchá a rychlá příprava. Stačí je vařit přibližně 3 – 6 minut ve vroucí osolené vodě, než dosáhnou požadované konzistence. Navíc díky tvaru spirálovitých fusilli jsou nejen oku lahodící, ale také praktické – výborně na sebe vážou omáčky a hodí se do různých typů jídel. Můžete je použít například jako přílohu k masu, základ těstovinových salátů nebo si z nich připravit zapékané těstoviny.
Celozrnné špaldové těstoviny jsou tak chutnou, výživnou a praktickou ingrediencí, která zapadne do vašeho zdravého jídelníčku a zároveň dodá vašim oblíbeným pokrmům nový šmrnc. Jsou skvělou volbou i tehdy, když chcete nahradit klasické bílé pšeničné těstoviny. Ve vaší kuchyni si tak jistě najdou své místo.
Celozrnná mouka ze špaldové pšenice, voda.
Vaříme v osolené vroucí vodě (1 l na 100 g těstovin) přibližně 3 až 6 minut, po uvaření scedíme a přelijeme studenou vodou.
| Nutriční hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1468 kJ / 350 kcal |
| Tuky | 1,4 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,4 g |
| Sacharidy | 62,5 g |
| - z toho cukry | 0,7 g |
| Vláknina | 6,2 g |
| Bilkoviny | 12,9 g |
| Sůl | 0,01 g |
Uchovávejte na suchém místě mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně. Může obsahovat stopy vajec.