Špenátové těstoviny jsou vyrobeny z kvalitní pšeničné mouky a obohacené o sušený špenát, který jim dodává jemnou špenátovou příchuť. Na první pohled vás zaujmou populárním tvarem fusilli a svojí netradiční, jemně zelenou barvou, která se bude vyjímat v každém připraveném jídle. Přitom se je vyplatí zařadit do jídelníčku i díky jejich nutričnímu profilu. Jsou totiž výborným zdrojem komplexních sacharidů a vlákniny, která je důležitou součástí zdravé a vyvážené stravy.
Za zmínku stojí i jejich rychlá a praktická příprava, jelikož je stačí vařit jen 3 – 6 minut. Potom z nich můžete připravit cokoliv, kde byste běžně použili klasické bílé pšeničné těstoviny. Skvěle se doplňují s různými omáčkami, například tradiční rajčatovou, ale také hřibovou, brokolicovou či sýrovou. Výborně se hodí i jako příloha k masu nebo do těstovinových salátů.
Špenátové těstoviny vyniknou ve vaší kuchyni svojí netradiční chutí, výživovou hodnotou i jedinečným vzhledem. Pokud hledáte novou, zajímavou potravinu, která zapadne do zdravého jídelníčku nebo jen chcete nahradit klasické bílé těstoviny, jejich špenátová varianta je skvělou volbou.
pšeničná mouka, sušený špenát (5 %), voda.
Vaříme v osolené vroucí vodě (1 l na 100 g těstovin) přibližně 3 až 6 minut, po uvaření scedíme a přelijeme studenou vodou.
| Nutriční hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1456 kJ / 346 kcal |
| Tuky | 1,2 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,3 g |
| Sacharidy | 72,2 g |
| - z toho cukry | 0,4 g |
| Vláknina | 4,1 g |
| Bílkoviny | 9,7 g |
| Sůl | 0,00 g |
Uchovávejte na suchém místě mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně. Může obsahovat stopy vajec.