BIO Pohankové vločky jsou výživnou potravinou s jemně oříškovou chutí, která si najde místo v každém zdravém jídelníčku. Vyrábějí se z loupaných zrn pohanky z ekologického zemědělství a nesou označení BIO kvality, což zaručuje jejich čisté složení bez zbytečné chemie. Pohanka je tradiční bezlepková pseudoobilnina, která je známá svým výborným výživovým profilem. Zrna se nejprve jemně napařují, aby byla dobře stravitelná. Potom se lisují a vznikají chutné křupavé vločky, které se perfektně hodí do sladkých i slaných jídel.
Tyto unikátní vločky jsou přirozeným zdrojem rostlinných bílkovin. Díky tomu přispívají k růstu a udržení svalové hmoty a zdravých kostí. Také jsou zdrojem vlákniny, která by neměla chybět v žádném zdravém jídelníčku. Samozřejmostí je jejich složení bez přidaného cukru a soli, díky čemuž mají velmi nízký obsah sodíku a nízký podíl cukru. Navíc mají i nízký obsah nasycených tuků.
Příprava pohankových vloček je rychlá a všestranná. Můžete je zalít vodou, chvíli povařit a připravit si lahodnou obilninovou kaši. Pak ji stačí už jen osladit podle chuti, například medem nebo čekankovým sirupem a doplnit ovocem, ořechy nebo ořechovým máslem. Také je můžete nasypat do jogurtu, skyru nebo tvarohu a lze z nich připravit i chutnou domácí granolu nebo müsli. Díky své neutrální chuti se skvěle hodí i do slaných jídel. Poslouží například jako zahušťovadlo do polévek nebo základ do zeleninových placek.
Svým složením jsou vhodné pro dospělé, děti, seniory, vegany i lidi kteří se z různých důvodů vyhýbají lepku. Pokud hledáte novou zajímavou potravinu, kterou obohatíte svůj jídelníček, BIO pohankové vločky jsou skvělou volbou. Vykouzlíte z nich výbornou snídani, svačinu nebo rychlou večeři.
Bio pohankové vločky.
Pohankové vločky zalijte dvojnásobným množstvím vody nebo rostlinného mléka. Přiveďte k varu a poté vařte na mírném ohni 15 – 20 minut, dokud nezměknou. Dochutit dle preferencí.
| Nutriční hodnoty | Na 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energie | 1460 kJ / 345 kcal | 17 % |
| Tuky | 3,1 g | 4 % |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,7 g | 4 % |
| Sacharidy | 65 g | 25 % |
| - z toho cukry | 1,4 g | 2 % |
| Vláknina | 3,7 g | - |
| Bílkoviny | 12 g | 24 % |
| Sůl | 0,01 g | 0 % |
*Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal)
Uchovávejte na suchém místě, mimo přímé sluneční světlo, při pokojové teplotě.
Alergeny: Může obsahovat stopy arašídů, sóji, ořechů a sezamu.