
Ashwagandha (extrakt v prášku) je koncentrovaný výtažek z kořene populární rostliny ashwagandhy (Withania somnifera), známé také jako zimní třešeň, indický ženšen či vitánie snodárná. Tato bylina má bohatou historii v indické kultuře, odkud se pověst o jejích benefitech a vlastnostech rozšířila do celého světa. Jejími nejcennějšími účinnými složkami jsou vitanolidy, na které je tento extrakt i standardizován. To znamená, že má garantovaný jejich 5% podíl, což je zárukou kvality a funkčnosti produktu.
Jedna denní dávka obsahuje 500 mg extraktu s vysokým extrakčním poměrem 25:1. Díky tomu víme, že na výrobu jedné dávky bylo použito 12 500 mg původní suroviny. Toto koncentrované množství ashwagandhy přijmete v jedné odměrce dobře rozpustného prášku, který snadno zakomponujete do své každodenní zdravé rutiny.
Ashwagandha skvěle zapadne do režimu každého, kdo o sebe dbá a chce dopřát svému tělu to nejlepší. Navíc díky své práškové formě tento produkt zaujme i ty, kteří nemají rádi kapslové nebo tabletové suplementy. Místo polykání kapslí můžete prášek snadno smíchat s vodou, džusem či jakoukoliv jinou tekutinou. Stejně tak se dá přidat i do jídla, například kaše, smoothie nebo jogurtu. Klidně jím můžete obohatit i jakékoliv oblíbené fitness recepty.
Mezi další benefity ashwagandhy patří její komplexní působení na zdraví. Je populární při péči o fyzické zdraví, duševní i emoční pohodu. Jelikož je považována za adaptogen, také se spojuje s péčí o odolnost těla vůči stresu. Zároveň pomáhá s usínáním, každodenní hladinou energie i kvalitou kognitivních funkcí, jako je paměť a učení. Kromě toho je známá i v souvislosti s budováním svalů, zdravím pokožky a kvalitou ženského i mužského reprodukčního zdraví. Zařaďte do svého jídelníčku ashwagandhu v prášku a podpořte své zdraví.
Extrakt z kořene ashwagandhy 25:1 (Withania somnifera) (5 % withanolidy).
Smíchejte 1 odměrku (0,5 g) s 150–200 ml vody. Užívejte 1x denně.
| Nutriční hodnoty | Na 100 g | Na 0,5 g | *RI |
|---|---|---|---|
| Extrakt z kořene ashwagandhy 25:1 (Withania somnifera) | 100 g | 500 mg | - |
| - withanolidy | 5 g | 25 mg | - |
*Referenční příjem dospělého člověka není stanovený
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě.