Tréninkové posilovací lano má délku 12 m a průměr 42 mm, je trojúderové.
Protože při cvičení s lanem zapojujete téměř všechny svaly horní části těla od ramen, přes široký zádový sval až po paže, na kterých zapojíte každý sval a šlachu, je lano opravdu funkční tréninkovou pomůckou! Na konci je vybaveno ochrannými kryty pro lepší uchopení.