30 g výrobku (1 odměrka) rozmíchaného ve 200 - 300 ml vody nebo mléka 2 - 3x denně. První po tréninku, druhou před spaním. Volitelná třetí dávka ráno nebo v průběhu dne. Určeno pro zvláštní výživu. Obsahuje živočišné bílkoviny. Výrobek není určen dětem do 15 let. Není určen jako náhrada stravy. Ukládat mimo dosah dětí. Uchovejte v suchu a při teplotě do 25 °C. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným skladováním, nebo použitím. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Alergeny: obsahuje laktózu a  mléčné bílkoviny. Laboratorně testováno.